Alla inlägg under juni 2018

Av Bengt Bertilsson - 10 juni 2018 19:46

Äntligen regnar det och tvätten hänger ute men detta är världsligt problem regnet är välkommet. Klockan var runt 7 tiden katten kom in och var blöt i sin päls och jag tittade ut och det var blöta fläckar på farstutrappan. Sen har den blivit mer blöt och det skall bli spännande att se hur mycket det kommer. I princip har vi haft uppehåll sedan i början av maj månad och det kom en skur på ca 5 ml minns jag men detta var som sagt bara några droppar  

 

ANNONS
Av Bengt Bertilsson - 10 juni 2018 06:00

Sjöstenplattorna utmed husgrunden på östsidan blev bra antydde hustrun i förbifarten att norrgaveln den behövdes en uppfräschning också.

 

Där ligger sjöstensplattorna som blev över från den gamla terrassen och de gamla utemöblerna och skräpar för jag erkänner det är inte snyggt.

 

Efter några dagar fundering bestämde jag mig för att ge mig på ett nytt projekt. Tog bort bråten räfsade bort gammalt gräs och skyfflade bort lite jord så jag såg strukturen hur jag tänkt det skall se ut. Problemet var dock marknivån då det lutar lite hit och dit insåg jag gör enklast möjligaste.

 

Klippte till lämpligt mått på mark duk och fyllde på med stenkross ovanför. Sjöstenplattorna har legat ett tag och såg inte fräscha ut så det blev tvättning av plattorna med högtrycken. Jämna till gruset och på med plattorna.

 

 Blev inte riktigt nöjd med avslutet men hustrun visste på råd, ta och lägg en rakt ner och gör ett steg och vips så hade det löst sig. Ibland är det skönt att ha ett bollplank

 

Nu har jag satt på en trälist utanför plattorna ner mot gräsmatten som var nästa 10 cm lägre utmed väggen. Får se om detta håller framledes, men jag känner mig ganska nöjd med även detta arbete det är jag och hustrun som skall leva med detta och någon som inte är det får komma och rätta till det då.

ANNONS
Av Bengt Bertilsson - 10 juni 2018 05:45

Tidningen land har en intressant artikel om att Så klarar äldre den farliga värmen som är läsvärd för nog måste jag erkänna varmen känns mer idag än frr 

Värme kan göra gott för hälsan, men för vissa är värmeböljan skadlig. När temperaturen kryper upp över 25-gradersstrecket finns det flera saker att tänka på för att klara av hettan.

 Vid ökande ålder blir förmågan hos kroppen sämre på att reglera temperaturen. Vid ökande ålder blir förmågan hos kroppen sämre på att reglera temperaturen. FOTO: Istock


Över stora delar av landet är det ovanligt varmt just nu. Om temperaturen stiger över 30 grader under mer än tre dygn, så skickar SMHI ut en klass 1-varning och om den överstiger 30 grader under 5 dygn skickas en klass-2-varning ut.


Särskilt sårbara personer när det blir så varmt är äldre, barn, funktionshindrade och sjuka i riskgrupper. Särskilt utsatta är personer över 80 år. Redan över 60 års ålder kan man behöva ta hand om sig när temperaturen stiger över 25 grader.


Läs också: Rekordvärmen hotar hjortron och blåbär – men getingar trivs

Sämre värmereglering


Vid ökande ålder blir förmågan hos kroppen sämre att reglera temperaturen och förmågan att känna törst sjunker, skriver Stockholms läns landsting i en informationsbroschyr. Ökad svettning och vätskebrist leder till att blodet koncentrerar mer, vilket ökar risken för blodproppar. Hjärtsvikt kan bli följden om hjärtat inte orkat pumpa blodet som det ska.

 

– De flesta vuxna kan lugnt njuta av värmen. Men man bör ändå tänka på att få i sig mer vätska än annars, säger Elda Sparrelid, chefläkare vid Stockholms läns landsting.


Läs också: Varmaste maj på 250 år

Delvis positivt samband


Värme kan vara bra för hälsan upp till en viss temperatur, har forskare vid Sahlgrenska akademin kommit fram till. Antalet hjärtinfarkter går faktiskt ned när temperaturen stiger på sommaren. Men det positiva sambandet riskerar att brytas vid värmeböljor.


De två forskarna. Gerd Sällsten och Lars Barregård, vid Sahlgrenska akademin, har studerat 50 000 fall av hjärtinfarkt mellan 1985 och 2010. Färre fall av hjärtinfarkt inträffade på sommaren när temperaturen steg, även över 20 grader. Temperaturen ökar blodcirkulationen och allmänt välbefinnande. Men det gäller inte när det råder värmeböljor, med antingen över 25 grader i skuggan minst fem dagar i sträck, eller minst 22 grader hela dygnet, minst två dagar i sträck. Då ökar risken för sjukdomar och dödsfall. Då bör framför allt äldre hålla sig i skuggan, samt vila och dricka mycket.

Hälsoråd till äldreboenden


Flera kommuner, däribland Jönköping, har börjat skicka ut information till äldreboende för att ge hälsoråd riktade till äldre. I år skickas materialet ut tidigare, som en följd av värmen.


– Det är många som inte mår bra av värmen. De vill inte gå ut och sätta sig i solen utan håller sig mest inne, säger Ann-Louse Brewitz, som är undersköterska på Trädgårdens äldreboende i Huskvarna, till SVT Nyheter Jönköping.


Läs också: Så slipper du allergin

Må bra-tips för äldre i värmen

* Håll koll på inomhustemperaturen. Risken för hälsoproblem ökar om temperaturen ligger på 26 grader eller mer under tre dagar.

* Öka vätskeintaget och begränsa vissa livsmedel. Drick vatten och undvik drycker som är vätskedrivande, såsom kaffe. Vidare bör man äta vätskerik mat, såsom grönsaker och frukt. Söta drycker och alkohol bör undvikas.

* Skapa svalka. Direkt solljus ökar värmen. Därför bör man använda gardiner, persienner och markiser. Hitta svala platser i bostäderna och vistas där. Ha fönstren öppna, framför allt på kvällar och nätter när det är lite svalare.

* Duscha och ha blöta handdukar. En dusch svalkar både genom att vattnet har lägre temperatur än kroppen och luften, och att vatten som avdunstar från kroppen kräver energi vilket svalkar huden. Därför är också blöta handdukar, exempelvis runt nacken, ett alternativ.

* Använd bekväma kläder. Kläder som sitter löst, är tunna och lätta och av naturmaterial ger mer svalka än exempelvis syntetkläder som är åtsittande.

* Anpassa aktiviteterna. När det är som varmast, mitt på dagen oftast, minska den fysiska aktiviteten.

* Läs av kroppen. Var uppmärksam på tecken på att värmen påverkar kroppen skadligt, exempelvis genom att kroppstemperaturen ökar, och att puls och andningsfrekvens stiger. Plötslig trötthet, yrsel och muntorrhet är andra varningstecken. Om urinen minskar kan det beror på vätskebrist. Tänk på att vissa läkemedel kan behöva ges på annat sätt om det är varmt.

Källa: Stockholms läns landsting

Av Bengt Bertilsson - 9 juni 2018 06:00

Raberberna växer fortvarande i torkan har vi lyckats skörda några gånger skickade hustrun ut mig i veckan och skörda rabarber som växt till sig

   

 

Hon skall torka dessa att ha detta som te, då hon testade förra året med gott resultat. Hon blandar sen detta med andra torkade produkter 

   


Av Bengt Bertilsson - 8 juni 2018 09:00

Skrev tidigare ett inlägg om samtal från Somalia detta visade sig inte vara det enda för nu kom ett nytt samtal men detta var från ett annat land och vid sökning på webben visade sig detta förekommit förr, men troligen fallit i glömska 
 
För ett år sedan nämligen svenska mediorna om bland annat

Under helgen anmälde många svenskar att de blivit uppringda från Somalia och att Nu verkar en ny våg av bluffsamtal vara på väg – den här gången uppges uppringningarna ske från önationen Seychellerna i Indiska Oceanen. 

Ett år senare verkar dessa vaknat till liv på nytt jag har blivit uppringd av Somalia och nu också av någon på Seychellerna så skule ni se landsnummer 252 eller 248  på er display svara inte eller ring upp detta efteråt


Dessa nr har jag blivit uppringd på 252700120635 och 2486423239, så 


Varning för nya bluffsamtal – svara inte på +248 eller +252.


Av Bengt Bertilsson - 8 juni 2018 05:15

Känner ingen i Somalia men någon har ringt mig flera gånger och lägger på luren efter 2 signaler. nr som ringer är +25270120635 och de första siffrorna är landsnr. Landsnummer 252 tillhör Somalia.

VARNINGSKLOCKORNA ringer Uppringd från landskod 0252. Någon är ute efter något verkar det som för har man blivit uppringd från ett telefonnummer som börjar på 00252, 0252 eller +252 är det någon i Somalia som försökt ringa dig. Man bör vara försiktig med samtal från utlandet (om man inte väntar samtal därifrån givetvis) och inte ringa tillbaka till telefonnumret, det kan tex vara ett betalnummer i det landet och betyda en hög telefonkostnad för dig som ringer tillbaka.


Av Bengt Bertilsson - 7 juni 2018 06:00

Har jag inget att göra så finns det alltid något att göra men jag skjuter på detta för som pensionärer har jag tid att skjuta upp saker.

Okt 2015 så grävde jag upp mina gamla avloppsrör och la nya och sen efteråt fylldes detta igen och vi försökte packa jorden så gott det gick

       

Men idag så har det sjunkit och detta rejält då det är lutning på 10 cm har jag resonerat att bygga en terrass men då kan det bli problem om vi behöver gräva upp i framtiden började jag spåna på ett annat projekt

   

Jag har sjöstensplattor 50 * 50 så jag började gräva ut utmed väggen och utmed farstutrappan

   

Dessutom så hade jag sparat finkrossten från en tidigare terrass som kom väl till pass nu

   

Sen var det dags att fylla på jord och detta hade jag också sparat från ett annat terrassbygget där jag grävde bort matjord innan jag fyllde på stenkross

     

Så långt efter två dagar lite mör var det riktigt skönt när vädret slog om och det blev svalare. Dags för sådd av gräsfrö och då krävdes det vattning också

   

Återställning av blommor och sen på med ett bärnät. Katten springer nämligen annars och leker i matjorden och uträtta sin behov där också

 

Jag är nöjd, tycker du inte om det så är det jag som skall leva med detta. Inga större kostnader fick köpa gräsfrö för detta hade jag inte till hela annars var det överskottsmaterial jag använt. 

Av Bengt Bertilsson - 6 juni 2018 06:59

Sol säger de på radion att vi har och får men detta nationaldagsväder måste vara någon annanstans  

 

Solen lyste förvisso kl 05,30 men den försvann och temperaturmätaren har lyckts krypa över 2 siffrigt nu, men i natt var det bara + 8 

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29 30
<<< Juni 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ farstutrappan med Blogkeen
Följ farstutrappan med Bloglovin'

Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se